天选此后坊间流传，“广西人一生中会经历三场考试，科目一唱山歌，科目二嗦米粉，科目三跳舞。”

　　近日，在某连锁品牌火锅门店，只需要对服务员说“我要科目三”，就会有服务员为你来上一段魔性的舞蹈......

　　有消息指出，山东省青州市一家火锅店的服务员小庞一次偶然尝试，掀起了该火锅店跳“科目三”的热潮。小庞告诉记者，“这段时间，在我们店里用餐的顾客大概有七八成都会主动提出来想看我们跳舞，我们也都会尽量满足大家的要求。”

　　小庞说：“能用这种方式给顾客带来快乐，让我觉得非常开心，大家的关注和肯定也让我很感动，我和店里的伙伴会继续努力为大家带来好的用餐体验。”

　　“昨天一家人给妈妈过生日，整个过程中此起彼伏的响起了一个很吵的音乐，随后有男服务员和女服务员出来跳舞（那种扭来扭去的土味舞蹈……）真的让人很不适啊。

　　一问是顾客点的，叫科目三舞蹈，网上很火。评论区简直辣眼睛，真的想不通这种事情为什么会忽然火啊……我带着孩子看服务员扭来扭去觉得很恶心……”

　　海底捞一直鼓励门店伙伴结合自身特长和顾客需求进行各类创新，并设立了相应的创新激励机制。门店岗位实行计件薪酬，多劳多得。此外，海底捞还会不定期举行“变脸师”“捞面师”等岗位之星评选，不断精进各岗位业务能力。能够获得顾客认可的员工，公司也会进行相应的激励。

　　西安市红会医院运动医学诊疗中心综合病区副主任张亮提醒，“科目三”舞蹈对膝关节和踝关节要求比较高，动作有一定难度：在扭动过程中关节内外翻时承受的张力比较大，如果膝关节和踝关节的力量和协调性不够，就很容易导致膝关节侧部韧带和踝关节外侧韧带的损伤，可能还会影响到关节内的软骨、半月板等，更严重时可能会发生骨折等。

　　张天选团队亮建议，运动前要做热身，把身体的机能调动起来，把动作做到位，防止损伤；运动完后要放松，使肌肉得到良好的修复，为下次运动做好基础。

　　一旦在跳舞时崴了脚，要立即停止跳舞。如果脚踝发生肿胀，可以抬高脚部，有利于消退肿胀，同时可以进行冰敷，减少局部水肿或出血，也可以使用绷带进行包扎，局部加压以减少肿胀或其他损伤。如果肿得厉害，则需要及时到医院就诊。